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神经衰弱失眠怎么办

神经衰弱引起的失眠,患者可以服用谷维素片、安神补脑液等药物调理。也可配合抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,使肌肉放松,消除不适感。体育锻炼,旅游疗养,调整不规律的生活习惯等也可以改善紧张状态、缓解精神压力。平时不要想的太多,要保持心情舒畅。

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