吃了猪血拉黑便，大多属于正常的现象。因为猪血属于动物血，动物血均含有血红素铁，这些物质会与硫化物结合，形成硫化铁。经过肠道排除排出致使粪便呈现黑色。应注意观察停止食用猪血以及铁剂等，观察大便有无恢复正常，如果大便仍然呈现黑色，应引起注意，因为上消化道出血也可能会引起黑便，注意辨别。日常注意饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬菜及水果，多进行体育运动。