首先建议下巴老是长痘痘的患者去医院就诊，完善相关检查，明确引起的痘痘的原因。如果只是由于油脂分泌异常、以及雄激素分泌过多导致的，可以通过生活干预、以及药物治疗的方法进行缓解，比如清淡饮食、多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动、充分休息等，常用来治疗痘痘的药物有维A酸、过氧苯甲酰、壬二酸等。如果是由于肾脏疾病或者脾胃疾病导致的，则需要积极治疗原发病，痘痘自然可以随之缓解。