气血两虚的患者会有睡眠浅、易惊醒、夜尿增多、精神疲乏、肢体倦怠、身体消瘦等症状，还会伴有眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重、胸闷、心慌气短、头晕、目眩、头发干枯分叉、脱发、面色苍白、肌肤粗糙等症状。女性患者还会出现月经量减少、闭经、性欲减退、手脚冰冷等症状。平时可以多吃些红枣、阿胶、山药、黑米等食物，可以补充气血，也可以应用补中益气颗粒、气血双补口服液、八珍颗粒等中成药进行调理。