脖子下面疼考虑是颈椎病引起的，颈椎病的患者会出现骨质突出，压迫周围的神经、肌肉、血管等组织，引起局部炎性水肿，从而产生疼痛不适的症状。此外如果长期低头或者睡觉时枕头过高，会导致颈部的生理弯曲发生改变，也会引起局部疼痛不适的症状。其次考虑是由于肩周炎引起的。可以适当的进行局部的按摩、热敷缓解症状，也可以通过针灸、理疗、牵引等方式缓解。