韧带损伤多久可以恢复需根据患者病情程度以及个人体质决定，如果患者病情程度不严重，积极进行治疗，一般两到四周左右便可恢复。如果韧带损伤比较严重，必要时需进行手术治疗，完全恢复可能需要在两到三个月左右，甚至更长的时间。建议患者最好及时就医进行详细的检查治疗，治疗期间需注意休息，避免剧烈运动，做好保暖措施，饮食需清淡营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，定期就医进行复查。