痛风的患者应当选择低嘌呤的食物摄入，如白菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜等食物。有一些主食也是低嘌呤食物，如面包、牛奶、酸奶、鸡蛋、奶粉等食物。海参和海蜇这两种食物也属于低嘌呤食物，痛风的患者可以根据自己的口味喜好去选择食用。痛风的患者饮食上要注意增加水分的摄入，这样可以促进身体的代谢，帮助尿酸的排出。还可以适当的进行运动，在日常生活中要注意关节的保暖。