孕早期出现胃不舒服的症状但是没有呕吐，这种情况可以针对病因进行治疗。如果该症状是由于体内激素变化导致的早孕反应，一般可以通过调整饮食习惯，少食多餐来进行缓解，不建议用药治疗。如果是因为单纯的消化不良导致的症状，这种情况下可以选择适当食用火龙果、酸奶、粗粮或者蔬菜等含有丰富的膳食纤维的食物，来促进胃肠蠕动的食物缓解该症状。此外，平时要规律作息，适当运动，有利于增强体质，减轻不适症状。