手脚腿发麻并不一定是大病的前兆，因为不良的睡姿习惯，比如说长时间侧睡导致局部神经血管长时间受到压迫，就会出现麻木的症状。当然也不能排除是疾病引起的，比如说患有脑血管缺血、脑梗塞、颈椎病、末梢神经炎等也会出现这种症状。所以您在发麻的时候可以先活动活动，若是没有效果可以入院检查，看是什么原因引起的再遵医嘱治疗，如颈椎病可以通过推拿、针灸等方法处理。