当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

阳虚吃什么食物补

阳虚体质的患者应该经常食用一些温性的食物,例如羊肉、桂圆、韭菜等。羊肉有很好的治疗身体亏虚和补益的作用,尤其适合冬天食用。桂圆一直被视为是一种珍贵的补品,具有益气补血的作用,而韭菜的药用价值也较高,具有温中行气、补肾温阳的作用。在平时的饮食中可以适当的加入一些干姜、大蒜、洋葱等。如果患者同时还出现倦怠乏力等症状,还需要多食用一些补气的食物,如大枣、山药等。

相关文章

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2