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2026年02月11日

来月经能喝生姜红糖水吗

来月经能喝生姜红糖水。生姜红糖水本身具有一定暖宫散寒、活血化瘀的功效，女性在来月经的时候，身体处于虚弱状态，且身体免疫力比较低下，此时适量喝些生姜红糖水，可以达到促进机体血液循环，帮助经血更快更好排出的目的。若女性本身有痛经的问题，在经期适量喝些生姜红糖水，可以达到缓解痛经的目的。女性在经期除了要注意休息以外，还要做好腹部保暖工作。

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