一般不建议丹参长期泡水喝，丹参具有活血化瘀和改善心脏功能的效果。对于患有高脂血症及其他心脑血管疾病的有着一定的治疗作用。但若是长期使用，可能会损伤阳气和人体的正气，且会对胃肠功能造成一定的刺激。适量的使用丹参不但可以保护肝脏，改善肝脏微循环，还可以改善睡眠情况，提高睡眠质量。需要注意在服用丹参时，要按照医生的要求进行服用。
2026年02月11日
一般不建议丹参长期泡水喝，丹参具有活血化瘀和改善心脏功能的效果。对于患有高脂血症及其他心脑血管疾病的有着一定的治疗作用。但若是长期使用，可能会损伤阳气和人体的正气，且会对胃肠功能造成一定的刺激。适量的使用丹参不但可以保护肝脏，改善肝脏微循环，还可以改善睡眠情况，提高睡眠质量。需要注意在服用丹参时，要按照医生的要求进行服用。
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