人流后可以适当吃点西瓜。西瓜是一种比较常见的水果，其中含有维生素、微量元素等营养物质，人流后少量食用对身体恢复不会造成很大影响，而且西瓜还具有清热解暑、生津止渴以及利尿等功效，对身体健康有一定好处。但西瓜偏向于凉性，不能过多食用，以免影响肠胃功能，特别是存在脾胃虚寒现象的人群要慎用。人流后还可以多吃点含有蛋白质及维生素C的食物，有助于提高身体抵抗力加快恢复。