肚子胀气，若是由于脾胃气滞引起的症状，可以选择使用改善肠胃动力的药物枸橼酸莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒等进行治疗，也可以选择使用和胃胶囊、益生菌等药物进行治疗，纠正菌落群失衡，改善肚子胀气的现象。其次。若是由于着凉引起的肚子胀，还可以喝姜汤或者红糖水进行缓解肚子胀气的现象。平时注意饮食健康，避免受凉，少吃容易产气类的食物，适当锻炼，促进胃肠道蠕动。