吃猪心的好处主要有以下几点：1.补虚、补心，在中医中就有以心补心的说法。猪心中含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素b1、维生素c、维生素b2，有利于心脏的健康。2.安神，吃猪心可以起到养心、安神的作用。猪心味甘，具有养心安神的功效，合适多汗、失眠等人群。3.增强骨骼，猪心中含有磷、钾、钠和丰富的蛋白质，可以促进人体蛋白质合成，提高人体抵抗力。猪心内还含有丰富的微量元素，有助于保护骨骼。