脾胃虚寒的症状是面色黄白、食欲下降、腹部胀痛以及四肢寒凉等，严重时还会发生腹泻、脉细数以及舌淡苔白等症状。脾胃虚寒的调理主要应多吃温胃散寒的食物，如大枣、黑豆、老姜以及羊肉等，还可以服用蜂蜜等进行调理治疗。此外，患者还可以选用鲜姜红茶，其不仅能治疗胃寒的效果，对个人体质也有很大的改善作用。日常生活中应调整良好的饮食习惯，避免进食生冷和辛辣刺激性的食物。