如果想要保护眼睛不近视，首先需要养成良好的用眼习惯，看书、看报纸或者看电视一段时间后应该闭目休息。对于学生而言，平时需要注意写字的姿势，不要在移动的环境里面看书。应该多增加户外运动，能够预防近视的进展和发生。同时需要注意用眼合理性，不宜用眼过度。日常多外出眺望绿植，能够改善视疲劳。如果出现视力减退的情况，应该去医院眼科进行验光检查。
2026年02月10日
如果想要保护眼睛不近视，首先需要养成良好的用眼习惯，看书、看报纸或者看电视一段时间后应该闭目休息。对于学生而言，平时需要注意写字的姿势，不要在移动的环境里面看书。应该多增加户外运动，能够预防近视的进展和发生。同时需要注意用眼合理性，不宜用眼过度。日常多外出眺望绿植，能够改善视疲劳。如果出现视力减退的情况，应该去医院眼科进行验光检查。
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