首先考虑是情绪过激、长时间处于日晒环境下、泡澡时间过长、自律神经失调等原因所引起，其次男性患有耳石症、颅内感染、心律失常、眼底动脉硬化、贫血、颈椎病、中耳炎、梅尼埃病、听神经炎、高血压、低血压、脑震荡、抑郁症、甲状腺功能异常等病症，也容易引起头晕耳鸣的症状。如果是生理原因引起，可以通过稍事休息、调整心态等方法缓解。如果是低血糖引起，可以通过适量食用糖果的方式缓解。