祛寒湿最厉害的中药有独活、伸筋草、川乌等，但是具体的中药搭配需要在医生的指导下使用，以免出现用药禁忌。除了中药可以祛寒湿，一些中成药也可以改善症状，常见药物有理中丸、藿香正气水、独活寄生丸等。用药治疗期间一定要改善生活和饮食习惯，不要受凉，做好保暖措施，不吃寒性大的食物，不吃刚从冰箱拿出来的食物，不吃油腻难消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。