颈椎压迫神经一般不会自愈，颈椎压迫神经说明椎间盘突出较大，并且还会产生炎症物质进行刺激，从而出现疼痛症状，一般是生活习性不良引起，所以想要治疗，需要改变生活习性或者去医院进行治疗。比如生活上要避免长期劳累、长期低头，避免受凉等，平时还可以抽空进行颈部肌肉锻炼，加强肌肉力量，从而起到保护颈椎的效果。如果症状比较严重，可以去医院进行相应的药物治疗，但是需要医生的指导进行使用。