胃肠胀气可以通过服用促进胃动力的药物进行缓解，常用的药物有多潘立酮、莫沙必利等。还可以服用益生菌药物进行调理，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠胀气的症状。其次还可以进行局部按摩，用顺时针的手法在腹部按揉，可以促进排气，缓解胃胀的症状。多吃富含纤维素的食物可以促进胃肠道蠕动缓解症状。避免吃产气性的食物，如红薯、豆浆等食物，清淡饮食。进食时注意细嚼慢咽，避免过快进食。