男人体虚多汗可以多吃点补气血、补元气的食物，如红枣、枸杞、桂圆、动物内脏、坚果类食物等，都可以缓解体虚多汗的现象，此外男人体虚和肾虚也有一定的关系，若是肾虚引起的还可以多吃点补肾的食物，如韭菜、牛羊肉、泥鳅等，都可以缓解身体症状，此外还可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗。在体虚的时候还可以适当锻炼身体，并保证睡眠充足，对病情恢复有益。