首先您在此时要保持平稳的情绪状态、情绪不宜过于激动，保持静养，这样可以使心率情况恢复正常。其次您可以选择进食一些米粥、牛奶之类的食物来进行调理，可以达到安神的效果。如果是因为患有心肌炎引起的，则可以使用营养心肌类的药物来进行治疗。如果患有心肌梗塞，则可以使用扩张心血管类的药物进行治疗。如果患有甲亢，则可以使用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物进行治疗。