引起腱鞘炎的原因甚多，当用手过度，导致手部的筋肉疲劳，血液凝滞便会出现腱鞘炎。其次，可能是受寒，对腱鞘的刺激加重，导致腱鞘增大，肌腱无法正常包裹腱鞘，从而引发腱鞘炎。此外，手指活动较为频繁，屈指肌腱和骨纤维管反复摩擦，导致骨纤维管引发充血水肿，从而使纤维管狭窄，在受到压迫时出现疼痛从而诱发腱鞘炎。日常注意手腕部的保护，从事机械作业或者是手工劳动的人群，需要经常放松手臂。