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怀孕初期能吃酸菜鱼吗

怀孕期间尽量少吃酸菜鱼。酸菜鱼中很多调料都是属于刺激性的,吃了会对肠胃造成刺激,引起孕妇肠胃不适,导致腹泻等情况产生,而酸菜是腌制品,有丰富的亚硝酸盐,经常吃可能会导致癌症发生,对孕妇身体和宝宝的发育都有不利的影响。但鱼肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、微量元素等,经常吃可以有有效补充孕妇营养,利于宝宝的生长发育,怀孕期间可食用清淡的鱼或与鱼汤。

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