喝牛奶是可以帮助长个子的,牛奶中的蛋白质以及钙质含量都很丰富,其中的钙元素就可以促进骨质的增长,而蛋白质能够提高机体的免疫力,家长平时还可以让孩子多加强运动锻炼,例如打篮球、跑步或者是跳高等,如果孩子的发育明显矮小,最好还是带去医院进行生长激素以及血清钙的化验,如果是生长激素偏低引起的,还需要补充激素,定期带孩子去医院复查指标的变化。
2026年02月10日
喝牛奶是可以帮助长个子的,牛奶中的蛋白质以及钙质含量都很丰富,其中的钙元素就可以促进骨质的增长,而蛋白质能够提高机体的免疫力,家长平时还可以让孩子多加强运动锻炼,例如打篮球、跑步或者是跳高等,如果孩子的发育明显矮小,最好还是带去医院进行生长激素以及血清钙的化验,如果是生长激素偏低引起的,还需要补充激素,定期带孩子去医院复查指标的变化。
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