患有颈椎病，通常和长时间的不良姿势有关。可以在平时多做颈椎的保健操，放松肌肉，能够缓解局部的疲劳，同时也可以锻炼颈部的肌肉。还可以进行局部的按摩。或者是可以使用毛巾、中药进行热敷，也可以选择中医的针灸、理疗等方法进行调理。如果疼痛明显时，可以口服非甾体类消炎止痛的药物进行治疗。平时在睡觉时，枕头尽量选择合适的高度，避免过高对颈椎造成压力。
2026年02月10日
患有颈椎病，通常和长时间的不良姿势有关。可以在平时多做颈椎的保健操，放松肌肉，能够缓解局部的疲劳，同时也可以锻炼颈部的肌肉。还可以进行局部的按摩。或者是可以使用毛巾、中药进行热敷，也可以选择中医的针灸、理疗等方法进行调理。如果疼痛明显时，可以口服非甾体类消炎止痛的药物进行治疗。平时在睡觉时，枕头尽量选择合适的高度，避免过高对颈椎造成压力。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
