乳房胀痛并且出现结节首先考虑为乳腺增生，可以通过以下治疗方法进行缓解，比如药物治疗、心理治疗、手术治疗等；其中药物治疗一般情况下可以选择激素类药物、碘制剂及三苯氧胺等，也可以选择维生素A、维生素B6等进行辅助治疗，也可以通过中医治疗进行缓解，比如散结灵胶囊、乳康片、丹栀逍遥散等。其次心理治疗主要是调节情绪，尽量保持轻松愉悦的心情，保持心态平和。如果检查结果发现不能与乳腺癌明确的区分的结节，可以选择手术切除进行病理分析。