哺乳期宝宝腹泻妈妈尽量不要吃海鲜类的食物，因为海鲜属于寒性食物，而且含有很多的病菌，可能会被宝宝吸收而加重腹泻。也不可以吃肥肉，因为脂肪量过多，可能会对宝宝的肠道造成刺激，加重腹泻。此外，不可以吃辣的食物，比如：辣椒等等。可能会影响宝宝胃肠道的蠕动，不利于腹泻恢复。建议饮食尽量清淡一些，可以吃一些含有维生素的食物。平时要注意观察宝宝的在身体状况。