女性在月子里玩手机容易导致眼睛疲劳，可伴有眼酸胀、干涩和视物模糊等症状；对于本身存在近视的女性，则会导致近视度数加重，甚至会诱发干眼症，表现为双眼烧灼感、异物感和畏光等；部分女性在月子期间玩手机还会出现头晕和头痛的现象，具体影响因人而异。建议处于月子里的女性要养成规律的作息时间，尽量减少使用手机等电子产品的时间，饮食上多吃蓝莓和胡萝卜等食物。