来月经前几天乳房胀痛，主要是由于体内激素水平改变，乳房受到雌、孕激素的影响，会出现乳房疼痛的情况，属于正常现象，并不需要特殊治疗。其次也与过度劳累、情绪紧张等原因有关。如果症状长期存在，疼痛较重，需要去医院乳腺科就诊，服用乳癖消等药物调理。建议平时多休息，保持良好的心情，合理释放不良情绪。注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激饮食。