女性在月经期间可以少量食用绿豆粥。因为绿豆营养比较丰富，能够为人体补充维生素、蛋白质、氨基酸，有利于维持人体营养均衡。而且绿豆具有利尿除湿、清热解暑的功效，适量食用能够改善人体燥热的症状，并促进毒素排出体外。但是绿豆属于寒性食物，大量食用容易刺激子宫，加重痛经、月经不调的现象。因此，女性在月经期间可以少量食用温热的绿豆粥，比较有利于身体健康。