如果患者近期再进行减肥，或者患者是属于血糖高的患者，进行空腹跑步对身体比较好。可以通过空腹的运动跑步消耗掉身体多余的脂肪，达到比较快速的减肥效果，同时也有利于血糖的降低。如果是正常的人群，想通过跑步运动进行身体保健，这种情况下不建议空腹跑步。因为空腹跑步容易使人产生饥饿感，可能会出现腹痛的症状，这种情况下会影响到正常的消化功能；另外对于身材比较瘦弱的患者，空腹跑步的时候可能会发生贫血、低血压的症状，患者会出现头晕头痛、恶心想吐的症状，对身体健康不利。