孩子晒黄疸的时间是每次15分钟与20分钟之间，每天需要晒两次太阳，所以每天晒太阳的时间是在半小时到40分钟左右。在晒太阳时注意时间的选择，一般在早上10点前，下午4点后晒太阳。适当晒太阳能够通过紫外线的照射作用促进黄疸的减退。如果属于生理性的黄疸，足月儿一般在14天左右即可消退。但如果是病理性黄疸，则可以在医生的指导下使用退黄药物治疗，必要时进行蓝光照射治疗。