长期便秘在便秘的时候可以使用促胃动力药、益生菌等药物，来加快肠胃蠕动改善肠道菌群来缓解便秘症状，在排便的时候还可以使用开塞露治疗。此外平时在生活中要养成定时排便的好习惯，同时可以多吃点含有膳食纤维的食物，如五谷杂粮、猕猴桃、土豆等，饭后还可以适当锻炼身体，喝点酸奶等都可以加快肠胃蠕动，起到缓解便秘的效果。注意事项：患病期间避免使用刺激性的食物，以免便秘症状加重。