近视眼吃叶黄素是有一定效果的。叶黄素是一种类胡萝卜素，有保护视力的作用。人体补充大量的叶黄素，能够延缓视力增加的速度，能够提高视觉反应的时间，还能够减少对眼睛视觉的伤害，所以近视眼吃叶黄素能够提高视力，预防眼睛疾病。同时，叶黄素也适合青光眼、白内障、斜视、散光的人群服用。近视眼除了要补充叶黄素，改善不良的生活方式也很重要，不要躺着玩手机或看书，减少使用电子产品的时间。