腰以下屁股以上有酸痛感，很有可能是长时间坐立、缺乏活动导致局部血液不通畅引起的，也有可能是长时间剧烈运动导致的肌肉劳损，同时不排除是腰椎间盘突出症、颈椎病、骨质增生等骨性疾病造成的。建议患者适当进行运动，可来回扭转腰部，促进局部的血液循环，可改善酸痛感。必要时到正规的医院做检查，如果是腰椎间盘突出症引起的，可采取牵引、理疗、按摩、手术等方法治疗。