首先，女性应卧床休息，保证充足的休息时间；注意饮食，多食一些促进子宫收缩且富含营养的食物，如排骨汤、鸡蛋、牛奶、甲鱼汤、红枣、乌鸡汤等，使子宫尽快恢复正常。其次，注意个人卫生，勤换洗内裤，近期密切观察自身变化；若出现腹部疼痛、外阴瘙痒等情况，需要就医进行分泌物检测等，若是炎症感染所致，需要遵医嘱使用抗生素等药物治疗；定期就医复查，监测子宫恢复情况。