肠胃不好的患者可以吃山药、莲藕、木耳、薏仁米等食物，有改善脾胃功能的作用，但是需要注意烹饪的方法，以蒸煮、清炒、做汤为主，避免油炸、重油、重辣。患者早晨可以喝一碗小米粥或燕麦粥，不仅容易消化，还可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激。如果患者的情况比较严重，仅仅依靠食疗效果可能不会很好，最好还是在医生的指导下服用抑制胃酸分泌、促进消化的药物，或者是服用中药进行调理。