年轻人手会发抖的原因分为生理性因素和病理性因素，常见的生理性因素是精神过度紧张和情绪过度激动等，当情绪稳定后手抖会逐渐缓解。手发抖的病理性因素有甲状腺功能亢进症、酒精依赖综合征、植物神经功能紊乱以及特发性震颤等，遗传性帕金森病在二十岁左右也可以发病。建议手抖的患者积极去医院完善头颅CT等相关检查，平时生活中注意调节心理状态，尽量保持情绪稳定。