头发太油可以用无硅油的洗发水洗头，可以去除头发上的油渍，使头发蓬松。平时洗头时还可以在水中加些醋，能减少头部油脂的分泌，改善头发出油的问题。头发经常油还和饮食有关，平时注意少吃辛辣、油腻的食物，以清淡为主，多喝些水，吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也能帮助头部减少油脂的分泌。另外，平时还要注意避免熬夜，熬夜也会使头皮分泌油脂，导致头发油。
2026年02月10日
头发太油可以用无硅油的洗发水洗头，可以去除头发上的油渍，使头发蓬松。平时洗头时还可以在水中加些醋，能减少头部油脂的分泌，改善头发出油的问题。头发经常油还和饮食有关，平时注意少吃辛辣、油腻的食物，以清淡为主，多喝些水，吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也能帮助头部减少油脂的分泌。另外，平时还要注意避免熬夜，熬夜也会使头皮分泌油脂，导致头发油。
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