用嘴呼吸和用鼻子呼吸存在一定的区别，一般人体的正常情况是用鼻子呼吸，用鼻子呼吸时鼻子内部的鼻毛能够起到阻挡灰尘的作用，而且鼻子的鼻腔粘膜以及血管都是比脚丰富的，能够使吸入的空气得到加湿，这样进入体内的空气比较干净柔和。用嘴巴长时间呼吸，这样会使咽喉部干燥，然后出现不适感，并且无法过滤空气中的灰尘，长此以往会影响身体健康，所以尽量还是要用鼻子呼吸。