尿酸高的患者可以适量吃些海带。海带不属于高嘌呤食物，而属于中嘌呤食物，少量吃些海带并不会加重病情。但是如果一次性吃过多海带，是会影响病情的。一般情况下，尿酸高的患者不可以吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、紫菜、鱼籽、白带鱼、浓肉汤、沙丁鱼等，这些食物容易诱发痛风发作，尿酸高的患者可以吃些低嘌呤的食物，比如菜花、菜豆、菠菜、花生、花豆、豆干、茼蒿等。