激光祛斑后，患者可以多吃一些含有维生素C的蔬菜水果，比如苹果、草莓、橘子、梨子、橙子、胡萝卜、西红柿、青菜、白菜等，经常食用能够预防色素沉着，并且可以起到淡化疤痕、美白皮肤的功效。还可以吃一些含有维生素A的食物，比如香蕉、西瓜、南瓜、动物肝脏等，能够预防皮肤粗糙，并且加快瘢痕愈合。同时患者可以多吃含有脂肪酸的食物，比如各种海鱼等，可以促进伤口恢复，还具有抗炎的作用。