如果这种症状的出现和泌尿系统的感染有关，你可以使用左氧氟沙星等消炎的药物治疗。如果这是你喝水比较多造成的，需减少饮水的量。如果这是肾虚刺激引起的，可以使用补肾的中成药物缓解，可以适当的吃羊肉、牡蛎等补肾的食物调理。你平时需保持良好的生活习惯，避免过度的劳累，以免导致这种症状加重。如果这种症状比较严重，需去泌尿外科检查，根据病因选择合适的治疗方案。