脾胃虚寒的主要症状是腹胀纳少、大便溏薄清稀、小便不利、腰腹酸沉、四肢不温、舌淡苔白、食欲不振等。如果患者出现以上症状，患者可以在医生指导下服用香砂六君子汤、小建中汤等中药汤剂进行治疗，可以帮助温中健脾，缓解临床不适的症状。日常生活中，患者还可以使用一些具有温中健脾的食物，比如粳米、乌鸡、洋葱、红枣、葡萄、薏米等。日常饮食中，患者要少吃性质寒凉的食物，比如绿豆、枇杷、苦瓜等。