总有便意却拉不出来是很常见的便秘症状，多由于肠道蠕动过慢导致粪便干燥、变硬，从而导致排出困难。另外，还有可能是肠炎所致，由于炎症导致直肠有下坠感，想拉大便却拉不出来。此外，还有可能是肠道的息肉以及肿瘤等梗阻所致。如果常常有这种感觉，建议去肛肠科就诊。日常应注意养成良好的排便习惯，多饮水、多吃蔬菜及水果，按时排便，预防便秘，避免吃时间蹲厕，预防形成痔疮。