感冒的时候能够少量进食鸡肉，进食之后能够补充体内的蛋白质、微量元素等营养成分，使自身的机体免疫力升高，抗病能力提升，促进感冒情况的恢复。但是由于感冒的时候，肠胃的消化能力会因此出现减弱的现象，而鸡肉又属于一种不易消化的食物。因此，建议感冒期间不宜一次进食太多的鸡肉，按照少量多次的方式进食即可。另外，建议感冒期间的饮食主要以清淡为主。
2026年02月10日
感冒的时候能够少量进食鸡肉，进食之后能够补充体内的蛋白质、微量元素等营养成分，使自身的机体免疫力升高，抗病能力提升，促进感冒情况的恢复。但是由于感冒的时候，肠胃的消化能力会因此出现减弱的现象，而鸡肉又属于一种不易消化的食物。因此，建议感冒期间不宜一次进食太多的鸡肉，按照少量多次的方式进食即可。另外，建议感冒期间的饮食主要以清淡为主。
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