脚打着石膏正确的睡姿应该尽可能保证平卧位或侧卧位，睡觉时可以适当将患肢抬高，可以起到加速下肢的血液循环、缓解局部肿胀的作用。患者要注意睡觉时不宜随便翻身，以免压迫患肢造成局部的血液循环不良，不利于病情的恢复。此外患者在疼痛明显时可以酌情通过口服非甾体止痛药缓解疼痛，在恢复期时可以适当多吃富含蛋白质和钙质的食物，恢复后尽早进行功能锻炼。