老年人出现头晕，首先需要考虑是否为高血压引起的，可以先测量血压，排除高血压的因素外，应该怀疑是否患有糖尿病。其次，也可能是脑供血不足造成的，存在患有颈椎病的可能性。建议让老人多休息，必要时去正规医院神经内科就诊，进行ct或者核磁共振等检查，明确病因对症治疗。日常需要加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激。